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如何战胜新型冠状病毒—防护篇
日期:2020-02-02 来源:河北省呼吸与健康学会 点击次数:  字体:[][][
准备便携含酒精成分免洗洗手液。在路上和医院时,人与人之间尽可能保持距离(至少1米)。

  6、若路途中污染了交通工具,建议使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂,对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。

  7、尽量避免用手接触口、眼、鼻,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部遮住口、鼻。

  8、接触医院门把手、门帘、医生白大衣等医院物品后,尽量用手部消毒液,如果不能及时手部消毒,不要接触口、眼、鼻。医院就诊过程中,尽可能减少在医院停留的时间。

  9、患者返家后,立即更换衣服,流水认真洗手、衣物尽快清洗。

  10、若出现可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等)根据病情及时就诊,并向接诊医师告知过去2周活动史。

  老人儿童等特殊人群如何做好防护

  人群对新型冠状病毒普遍缺乏免疫力,老年人、青壮年以及儿童均有发病可能。老人、儿童应做好日常防护、勤洗手,外出带口罩,注意平衡膳食,合理营养,适度运动,保持居住环境清洁,保持室内空气流通。

  如何增强免疫力做好其他防护

  1、无论是咳嗽、喷嚏、流鼻涕,要用纸张、手帕遮挡。

  2、人与人之间接触时,要保持1米以上的距离。

  3、尽量避免到人群密集的地方,保持室内通风换气。

  4、多进行体育锻炼,增强体质、增强免疫力。

  5、避免身体抵抗力下降,合理休息、不熬夜、不过劳。

  其实新型冠状病毒并没有我们想的那么可怕,只要我们做好防护措施,提高自身抵抗力,我们战胜病毒指日可待!

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