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疫情期间,应该如何饮食?
日期:2020-02-06 来源:河北营养学会 点击次数:  字体:[][][
松。所以,不妨在心情焦躁时喝茶解闷。

  08 疫情期间,需要额外补充营养素补充剂吗?

  一般来说,通过膳食搭配即可满足各种营养素的需要。但由于大多数人搭配膳食的能力有限,因此,可以适当补充各种营养素补充剂,如B族维生素、维生素C、维生素A、维生素D等。尤其对于食欲较差、进食不足者,建议服用营养素补充剂。

  总之,抗击疫情,我们要有坚定的信心,要采取正确的防护措施,在饮食方面,在平衡膳食的基础上,开启“肉蛋奶+蔬果”模式,坚决打赢“疫情阻击战”!

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